En una conferencia reciente, la psicoterapeuta Lourdes Delgado hizo un llamado urgente a la sociedad sobre la crisis creciente de suicidios entre jóvenes y adultos, exacerbada por la pandemia de COVID-19.
Según la especialista, la situación ha empeorado significativamente debido a varios factores socioeconómicos y culturales.
«La pandemia ha acelerado una tendencia preocupante que ya estaba prevista para los años 2031-2032», explicó la entrevistada.
«La estructura familiar ha experimentado cambios drásticos, con un aumento en la ausencia de padres debido a horarios de trabajo extendidos y una mayor dependencia de la tecnología y las redes sociales.»
Destacó la desconexión interpersonal como un factor clave. «Los jóvenes, criados en un entorno digital, a menudo carecen del contacto cara a cara y el apoyo emocional necesario», dijo. Esta falta de conexión puede llevar a una disminución en la resiliencia emocional y una baja capacidad para manejar la frustración y la desesperanza.La psicoterapeuta también hizo un llamado a los adultos para que se actualicen y comprendan las necesidades cambiantes de los jóvenes. «Es esencial que los adultos reconozcan la importancia del apoyo emocional y la comunicación abierta con los jóvenes», enfatizó. «Los padres y los educadores deben estar más presentes y disponibles para ofrecer seguridad y afecto.»En cuanto a las soluciones, Delgado subrayó la necesidad de buscar ayuda profesional. «Es crucial que aquellos que enfrentan crisis emocionales busquen apoyo en su entorno inmediato», recomendó. «Desde maestros hasta trabajadores sociales y psicólogos, hay recursos disponibles para proporcionar ayuda y orientación.»Además, instó a los adultos a encontrar sentido fuera del trabajo y mantener conexiones sociales significativas. «La terapia ocupacional y la participación activa en la comunidad son fundamentales para promover la salud mental y emocional en todas las etapas de la vida», añadió.En conclusión, Delgado recordó a todos que hay muchas razones para valorar la vida y buscar ayuda en tiempos de crisis. «La vida está llena de oportunidades para disfrutar y encontrar significado», concluyó. «Es crucial que cada individuo, joven o adulto, sepa que siempre hay salidas y que pedir ayuda es el primer paso hacia la recuperación y el bienestar emocional.»